Mini‑refúgio de bem‑estar e harmonia, cabe em qualquer canto da sua casa ou apartamento.
Conexão perdida com o mundo natural?
Traga o verde pra dentro de casa e sinta o efeito calmante das plantas no seu dia a dia — sem precisar de quintal.
Montar uma kokedama é quase uma meditação ativa. Alivia o estresse, aumenta o foco e traz uma sensação de realização imediata.
As plantas naturais filtram poluentes e aumentam o nível de oxigênio — seu pulmão agradece enquanto você admira o musgo.
Ver algo vivo florescer (e até mostrar brotos novos) dispara a dopamina, o “hormônio da recompensa”. É a pequena vitória botânica diária.
Estudos mostram que plantas reduzem cortisol (o hormônio do stress). Cada olhar pra sua bola de musgo é um “stop” mental imediato.
Faça as suas! Mãos na terra, mente tranquila. Uma jornada criativa e leve que te conecta com a natureza e com você mesma.
Criar uma kokedama é mais do que decorar: é se permitir estar no agora. É transformar musgo, barbante e terra em algo vivo e totalmente seu. No silêncio da criação, você percebe: o que torna cada kokedama especial não é só a planta…
É a paz que ela te entrega em troca.
DEPOIMENTOS DAS ALUNAS
Autora do curso
Nasci em um sítio em Ascurra (SC) e sempre fui apaixonada pela natureza. Aprendi com a mãe a plantar e cuidar da horta e dos animais.
Depois de me formar em Secretariado Executivo, fiz pós-graduação em Gestão Estratégica Empresarial. Mas, como a minha paixão sempre foi a natureza, resolvi fazer especialização em Permacultura e hoje atuo como professora do Cooper Pratic na área de Sustentabilidade, além de realizar cursos e palestras sobre o tema para escolas, empresas e prefeituras.
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Transformam o ambiente num refúgio contra a ansiedade. Cultive calma, respire fundo… e seja feliz!
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